私は体のあちらこちらがすぐに疲れてしまい、そのせいで夜はなかなか眠れなく、眠っても、眠りが浅いため、すぐに目を覚ましてしまうのです。最初は、疲れには栄養剤を飲んだり、不眠症には睡眠薬を、といった風に体にいいと聞いたことは、いろいろ試してみました。でも効果は一時的で、すぐにもとに戻ってしまうのです。病院の先生には、体の疲れと不眠は関係ないと言うのです。先生は、冷え性が原因だというのです。
確かに、私は冷え性で冬は足の先が氷のように冷たくなるのです。寝る時、布団に入っても足の先の方は温まりません。なので、冬は湯たんぽを足元に常時入れているぐらいです。先生は、冷え性は体の内面から改善する必要があると言うのです。体の内面が冷えているから、外からいくら温めても、体の中心部分が冷えているので寝れないとおっしゃるのです。そこで、先生の指導で、食事を改善していくことから始めました。体を温める食べ物を中心に、飲み物も冷たいものは一切取らず、ひたすら体を温める環境にこだわりました。でも、相変わらず足先も冷たいですし、不眠症も治りません。
こんな半ば諦めかけてた時に出会ったのが高麗人参でした。友人が高麗人参の効果を力説したことがきっかけでとにかく何でも試して見ようと思い、近くの漢方薬専門店に行ってみました。金額が高いというイメージを持っていたのですが、意外にリーズナブルな金額のものも多かったので、安心して、店長のお勧めの高麗人参のサプリメントを飲み続けることにしました。すると飲み始めてわずか1週間足らずで、足の指先が、ジーンとして温かいのです。いつも青白かった顔色もほんのり赤みが差しているのです。こうなってくると効果があるのではと気分も乗ってきて、飲み続ける気力もわき、それに平行して体の疲れやすさも不眠症も改善していきました。
今でも、健康維持のため、毎日飲んでいます。お陰様で高麗人参を飲みだしてから体の悩みが全てなくなりました。世の中にはすごいものがあるものだなと感心するとともに、サプリメントにして飲みやすく販売してくれている会社に感謝しています。